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日曜グループレッスン始めます!初心者対象のグループレッスン♬お一人でもできるリズムダンスを始めませんか?運動不足の方に最適です。お気軽にどうぞ。

照ノ富士見事な復活

元大関照ノ富士が見事な復活優勝を果たしました🏆。多分観戦していた客、テレビを見ていた人たちの半数以上が照ノ富士の優勝を願っていたのではないでしょうか。そういう私も照ノ富士を応援していました。勝った瞬間拍手を送ってしまいました。おめでとう🎉照ノ富士。取り組みを終わったあと斜め上を眺めている姿が印象的でした。どうも5年前の優勝した時の額をじっと見ていたようです。優勝額は30場所で外されるとのことですあと2場所で外れる予定でした。
照ノ富士は大関の時に膝のケガで休場をきっかけに糖尿病や肝臓、腎臓の疾患で一時は歩く事さえままならず車椅子での生活もあったそうです。一時は引退も親方に伝え親方からまずは体を治すことに専念しろと励まされ真面目に病院通いをつづけ少しずつ稽古を重ねたようです。一時は番付が序二段まで落ちてしまいました。インタビュウの時、5年前の優勝はイケイケの勢いでの優勝だったが今回の優勝は一番一番を大切に取ってきた優勝だったようです。よく相撲では心技体と言われますが今回一言一言にそれが現れていたように思いました。この後もケガをしないよう気をつけて横綱まで行ってほしいと願っています。

コロナウイルス第2波か?

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一時感染者数が一桁まで下がったのに急激に拡大してきました。東京都の感染者数がとうとう1万人を越してしまいました、全国的にみても感染者がどんどん増えています。いったいいつになったら落ち着くのかさっぱり先が読めなくなり以前より不安が身近になってきたように感じています。教室では消毒や換気などに細心の注意をしています。

政府が以前から決めていたゴーツーキャンペーンはどうも裏目に出てしまったようですね。観光業にとってはチャンスが一気に崩れてしまったようです。私はこの予算を大雨で災害にあった被災地に使うことはできないのかと思いましたがあちらを立てるとこちらが立たずのようです。今年の梅雨はダラダラと続いていますが晴れてくる日は必ず来ます、気持ちだけは暗くならないよう過ごしましょう。
我が家では今年もカサブランカの花が見事に開花しました。教室に飾りました。

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今年も開花

日に日に暑さが増してきました。マスクをしての生活も少しきつくなってきましたね。一日も早く外せる生活が来ることを願っています。
我が家のサボテンの花が今年も見事に開花しました。この花が咲く前はガラパゴス島の蛇を連想してしまいます。ガラパゴス島では毎年イグアナが海岸から少し離れた所に卵を生みます。卵から出てくると海に向かっていき生活するのですがたどり着くまでが命がけです。蛇の大群がこの子供たちを狙って走り出したイグアナを一斉に追いかけるのです。この追いかける前の待機している姿がサボテンの開花前とよく似ているのです。ウミガメの産卵から成長までとよく似ています。
載せてある写真は開花1日前と開花当日の写真です。私たちはガラパゴスが明日咲くよと言っています。ガラパゴスの蛇はYouTubeでガラパゴス蛇と入れると見れます。私はゾッとして見れません。

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お知らせ

緊急事態宣言が解除され街並みが以前のような賑わいが戻ってきたように感じるこの頃です。しかしながら終息まではまだまだ長い道のりのように感じています。
教室でも出来る限りの注意をはらってレッスンを始めています。長い自粛生活で体力的、精神的にお疲れの方がいらっしゃるのではないかと思います。教室では日曜日の午前11時から12時まで1人でも踊れるリズムダンスのグループレッスンを始めました。ご家族での参加も歓迎です。是非お友達お誘い合わせの上ご参加ください。

緊急事態宣言解除

新型コロナウイルス感染の緊急事態宣言が首都圏でも解除されました。しかしながら油断することなく新しい生活スタイルを続ける事が重要だと考えています。いつ終息するのかわからないのが最も気になるところです。また人対人の会話やコミニケイシヨンが取れなくなっていくのもなんとなく寂しいですね。私の教室では26日から少しずつ始める準備をしています。窓はほとんど開けて風通りをよくしたり、手を触れそうな所の消毒、マスクの着用など出来ることはしっかりして行こうと考えています。教室からは出さない持ち込ませないをモットーに始めていくつもりです。

緊急事態宣言延長?

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新型コロナウイルスの感染拡大で緊急事態宣言が延長される事が確実視されて来ました。教室の予定では一応連休明けまで休業をホームページに載せてありました。

 いろいろな企業でいちばん心配なのはこの感染症がいつまで続くのか、また終息がいつなのかがわからないのが最大の悩みではないのかと思います。私もいちばん関心事です。
 こんな時、皆さん運動不足にならないよう適度に体を動かすようにしましょう。私たちは教室に行って柔軟体操や筋力トレーニングをしようと頑張っています。もし希望があればどうぞ利用してください。コロナ対策はしっかりしていきます。明るい明日は必ずきます皆さんが張りましょう。

 
 

賞味期限&使用期限

東京都知事が都民にお願いしたステイホーム週間は大型連休を自宅で過ごして下さいとのお願いです。自宅で過ごしている間にいろんな引き出しを開けてみませんか。
 冷蔵庫の中の食料品に対しては賞味期限に敏感になっていると思います。私も出来るだけ気をつけるようにしていますが無駄にはしないように気を付けています。しかしながら意外と気がつかないのが薬品だと思います。私も以前病院で処方された薬がいつのまにか引き出しの中にいっぱい溜まっていました。風邪で処方された薬などは治ってしまえば飲まなくなります。でもちょっとの間とっておこうかと溜まり溜まりでいつのまにかいっぱいです。薬局で買った塗り薬なども使用期限を見たらビックリです、極端には使用期限が5年も前に終わっていました。分別して処分したら引き出しはカラカラになりました。
 自粛ムードが続く中、こんな時こそいろいろ見てみては如何ですか。スッキリしますよ。
 

自粛いつまで

新型コロナウイルス感染に伴う自粛ムードもかなり進んできたように感じてきました。地方都市圏でも県をまたいで来ないでほしいなどのお知らせが多くなって来ました。皆さんはいかがお過ごしですか?.
 最近はテレビを見ていると感染予防のため収録が出来ない事もあって以前に放送された番組の再放送がかなり多くなってきたようにも感じます。再放送の番組には懐かしいのもあればあの時見れなかった番組もありなかなかいいなと思っています。以前、NHKで放送された、地球大紀行や人体、などの番組をもう一度見てみたいと思います。映画でも数多くの懐かしく面白い番組が目白押しです。
 我が家ではお掃除の第二弾をしています。前回はすべてのフロアーのワックスがけを3日間ほどかけてしましたが今回はすべての部屋のカーテンを洗おうと始まってしまいました。何気ないきっかけで始まるとあちらもこちらもと終わりが見えなくなり一日中洗濯機もフル回転で終わったらどっと疲れが出てきてしまいました。おかげさまであちらこちらきれいになってきました。
 今の感染症がいつ終息するのか見えないのが全ての人々の不安なのではないかと思います。私も連休明けから営業出来るのかと心配です、毎日明日が明るい日であることを願うばかりです。頑張りましょう。

季節はめぐる

コロナウイルス感染拡大を止めるための自粛ムードが続き何となく時が止まってしまったような毎日を感じています。しかしながら土曜、日曜ともなると出かけたくなるのは人間の本能なのでしょうか、観光地では渋滞が起きているようです。一人一人の協力と自覚しかないように思います。我が家では3月の下旬頃芽を出した🌱カサブランカの苗が日に日に伸びて毎日見ていても驚くくらい大きくなっています。7月ごろは大きな花をつけてくれるのが今から待ち遠しいです。桜前線も東北青森まで北上したそうですがお花見気分にもなれず終わってしまったような感じです。今年見れなかったぶん来年はぱあっと行きたいですね。日照時間が日に日に伸び時は流れていきます。まわりの家々でも季節の花が真っ盛りです🌼ぶらっと歩くのも楽しみです。

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上を向いて歩こう

コロナウイルスの感染拡大が止まらず東京では1日で200人を超えてしまいました。1日に出来るPCR検査が多く出来る様になってきたこともあると思います。国民が協力しあって拡大を防ぐ事が最大の課題であると考えます。それには先ず不要不急の外室を控えここは開き直って(ちょっと長めに休んでも人生のほんの一瞬だから)ぐらいの気持ちでいきましょう。私は自宅で最初はかなり溜まっている写真の整理をしようかと始めたら次から次へと気になるところが出てきてゆっくりしようなんてとんでもないです。
朝起きると今日はこれをして次はアレをしてなどと考えてしまいます。今日はフロアーのワックスがけを始めましたが一箇所を始めると光沢が出て綺麗になるものだから他のところもやろうと一階二階の部屋や階段まで全部行きそうです。結構きついですよ、足腰の運動にもいいかなと気合を入れています。
 皆さんはいかがお過ごしですか、最近、以前大ヒットをしアメリカではスキヤキソングで売り上げナンバーワンのヒットになった(上を向いて歩こう)の曲がよく聴くようになりました。上を向けと言われてもなかなか出来るような状況ではありませんがみんなで前を見ていきましょう。明るい朝は必ずきます。