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健康診断

少子高齢化がすすみ地方自治体では高額医療費の負担額が増え財政を圧迫しています。今年も健康診断の案内が市役所から届きました。私は、毎年人間ドックを受けていますが今のところ内蔵の疾患はなくほっとしています。費用の一部を負担していただけるのを昨年までしらずにドックをうけていましたが補助を受けられることを知り助かります。なにをするにもまず健康でなければならないと最近特に感じています。皆さん体を動かすことをまず考えてください。足腰に無理なく運動出来るダンスは健康維持に最適です。自分の体は自分で守るをモットーに毎日を過ごしていきましょう。

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