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猛暑

毎日、35度を超える猛暑がつづいています。山梨県では39度を超える温度を記録しています。人間の体温を超えたら危険信号であると思います。例え表にでても長い時間は避けるべきではないでしょうか、冷房の利いている場所で少しでもクールダウンしてから動くようにすることが大事だと思います。我が家でも帰宅すると二階の部屋は33にもなっていてまるでサウナに入っていくようで、全ての窓を開けて風通ししますが一度ぐらいしか下がりません。教室は広い空間があるため自宅にいるよりも快適です。しかし、今月の電気代はいくらになることやら。でも安全には変えられないからクーラー、ガンガン利かせます。高齢の方はなかなかクーラーを使わないようですが昔と今は平均気温がかなり上がっていることを知らないといけないと思います。学校での屋外体操などは特に控えるべきと考えます。夏ばてしないようにきちんとした食事、水分の補給に心がけてください。

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