風邪の季節

このところ国内では鳥インフルエンザが猛威をふるっています。
山口県で終息した矢先の事で、非常に恐怖を覚えます。人間に感染しない様祈るばかりです。
ところで、私はインフルエンザではないのですが、先日2日ほどパートナーともども寝込んでしまいました。なんと情けないことでしょう!皆様においてはいかがですか?手洗い・うがいは十分にすることが、第一の予防法だと思います。それでもかかってしまった時は、無理をせずに、まず休養をとる事が一番だと思います。
競技会シーズンに入りましたが、焦らずに体調を整えいいフィーリングで踊れるよう心がけましょう。